Cómo no ser aburrido, dijo el psicólogo Andrei Kashkarov
Como ocurre con casi cualquier tema en discusión, primero es necesario ponerse de acuerdo sobre el significado, es decir, entender lo que significa “aburrido”.
Sin repetir definiciones y opiniones comunes, podemos decir simplemente que un aburrido tiende a molestar repetidamente a los demás y a sí mismo por el mismo tema.
Al estar en un estado de mayor nivel de percepción de una situación o sugerencia, una persona particularmente sensible imagina un problema existente de “escala cósmica” y para él, por supuesto, esto es extremadamente importante, es una “idea fija”.
Convencionalmente, el "aburrimiento" o "aburrimiento" se asocia con un mayor nivel o hábito de manifestaciones narcisistas y egoístas, cuando una persona casi no piensa en los demás, "dando vueltas" con su idea o problema. Valdría la pena pensar...
Dado que las personas tienen sus propios intereses, características y, en principio, es difícil encontrar exactamente dos Homo sapiens con las mismas reacciones, es extremadamente ingenuo creer que todos estarán igualmente interesados o les gustará su formulación de la pregunta.
Aunque "la ingenuidad no es un vicio", es mejor evitar complicaciones innecesarias en la comunicación antes de ser expulsado de los límites de "su" círculo y no ser "pateado al borde de un acantilado" condicionalmente, habiendo lavado previamente su " huesos” en una discusión a tus espaldas.
Por tanto, el primer paso para dejar de "amamantar" es claro: pensar en otras reacciones humanas e imaginar (imaginar) las consecuencias de continuar con su comportamiento característico. Se trata, por supuesto, de la cultura de la crítica y del pensamiento crítico, afirma el psicólogo Andrei Kashkarov .
El siguiente paso, o al mismo tiempo, es “dejar ir” el problema o idea. Por un tiempo o para siempre. Dirige tu atención a cualquier cosa: viajes, nuevos conocidos, pasatiempos, recordar un viejo sueño o simplemente "llamar a tu mamá" si está lejos. Ella estará contenta y tú también.
Entre los métodos más eficaces para distraerse de una obsesión, como la actividad deportiva sistemática, un sueño largo y saludable de al menos 10 horas e incluso la biblioterapia (lectura de libros de ficción de autores autorizados) funcionan bien. En el primer caso, además puedes encontrar nuevos conocidos, lo que te distraerá.
Está claro que si el rasgo característico de "aburrido" es característico de usted, entonces demostrará su valía incluso con un nuevo conocido, porque la afirmación "no importa de qué hable una persona, habla de sí misma" es cierta. Por tanto, no hay cambios bruscos de hábitos y de carácter. Pero, sin duda, gradualmente se pueden cambiar los hábitos y mejorar el comportamiento típico para una mejor comunicación.
“Aburrir” a los demás con lo mismo, habiendo recibido ya una conclusión-respuesta sobre este asunto, es de muy mala educación. Pero éste no es el problema más importante del hombre moderno en una sociedad hedonista centrada en el placer y el consumo, explicado desde un punto de vista psicoanalítico y, por tanto, uno de los más fáciles de “tratar”.
Aparte de las manifestaciones de persistencia asociadas con un patrón de comportamiento egoísta, el problema sólo es relevante donde existe una sociedad. Cuando estés solo, comprenderás inmediatamente que “aburrir” es inútil.
Intente retirarse al bosque durante una semana, a una sociedad con una prerrogativa mental o lingüística diferente, a un refugio, como el héroe del aristocrático San Petersburgo, el conde Alexei Bulanov (según Ilf y Petrov), donde el ex juerguista y derrochador Pasó la noche durante veinte años en un ataúd especialmente hecho, y luego las chinches le sugirieron que la vida todavía es buena y hermosa. Después de lo cual salió al pueblo. Pero, ¿realmente se necesita esa experiencia para comprender verdades simples sobre la estupidez del tedio?
