Qué sopas se les puede dar a los niños menores de tres años: no todas son aptas
Muchos padres consideran que las sopas son un "elemento" indispensable y, por supuesto, saludable de la comida para bebés.
Probablemente esta opinión surgió porque este plato contiene una serie de productos necesarios para el cuerpo del niño, a saber, verduras, cereales y carne.
Pero la sopa preparada cuidadosamente por la madre no siempre puede incluirse en la dieta del niño.
¿Qué sopas son adecuadas para los niños pequeños?
Si hablamos de niños que aún no han cumplido los tres años, se les pueden dar sopas de caldo de verduras con la adición de puré de carne, hachís o trozos de carne, aceite vegetal y verduras.
Pero con las sopas cocinadas en caldo de carne, debes esperar.
La razón es que estos platos contienen muchos extractos. Estos, a su vez, pueden dañar el sistema excretor aún inmaduro del niño.
Se recomienda darle sopa de pescado, al igual que otros platos de pescado, a su hijo una o dos veces por semana.
Tenga en cuenta: si hablamos de los más pequeños, aquellos que aún no han cumplido un año, primero conviene presentarles las sopas en puré.
Cambie gradualmente el grado de picado de las verduras y la carne incluidas en la sopa. El plato, que contiene verduras y carne cortadas en trozos, se puede dar a los niños a partir de los tres años.
Y lo último que me gustaría decir sobre este asunto. Las verduras, carnes y otras opciones de aderezo para sopa se pueden cocinar al vapor, hervir u hornear. "Tostar", como las especias, es inaceptable.
