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Cómo fortalecer la inmunidad de un niño: recomendaciones de expertos
21.10.2024 13:58
Ahora los padres deberían considerar detenidamente la cuestión del fortalecimiento del sistema inmunológico del niño.
Esto le ayudará a deshacerse de las enfermedades estacionales.
¿Qué reglas vale la pena destacar?
Vacunación
No olvide que la vacunación es una de las formas más efectivas de protegerse contra cualquier enfermedad. Por lo tanto, conviene consultar a un médico y completar todas las vacunas necesarias.
Té
Esta bebida no sólo es útil para los adultos: periódicamente ofrezca a los niños té con limón y miel. Este es un excelente suplemento dietético y una excelente manera de fortalecer el sistema inmunológico.
Manzanilla y Equinácea
Estas plantas medicinales pueden hacer verdaderos milagros, por lo que de vez en cuando se debe tratar a los niños con decocciones a base de manzanilla y equinácea.
menos dulces
No olvide que el azúcar puede reducir significativamente el sistema inmunológico incluso de un adulto. Por eso, debes tener cuidado y dejar una pequeña cantidad de dulces saludables en la dieta de tus hijos.
