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Cómo ayudar a su hijo a recuperar la rutina después del verano: los expertos enumeran los puntos principales
15.08.2024 18:34
Incluso los adultos después de las vacaciones necesitan cierta adaptación para volver a su modo de “trabajo” habitual.
El niño también lo necesita.
El caso es que tras las vacaciones de verano se pierde la rutina habitual.
Cómo ayudar a los niños a volver a su rutina habitual
Horario de sueño
Si permite que sus hijos se acuesten más tarde de lo habitual durante el verano, debe dejar de hacerlo un par de semanas antes del comienzo de la escuela. Esto le ayudará a volver rápidamente a su rutina diaria normal.
Por lo tanto, programe el “apagado de luces” al mismo tiempo que durante la escuela.
Nutrición
En verano, los niños comen diferente a lo habitual porque cambia su horario de trabajo. Por tanto, los padres deberán volver a su horario habitual de comidas.
La dieta también debería ser más familiar.
Empieza a prepararte para la temporada escolar.
Para que el niño comprenda rápidamente la "realidad de lo que está sucediendo", vale la pena involucrarlo en la preparación para la temporada escolar. Aprenda nuevas materias, compre todo el material de oficina necesario, haga un plan aproximado con objetivos para el próximo año escolar.
