Cómo ayudar a tu hijo a recuperarse después del colegio: no todos los padres lo saben
Muchos padres modernos están comprometidos con el desarrollo integral de su hijo.
Por eso, los niños estudian cada vez más y no les queda tiempo para descansar.
Como resultado, el niño se enfrenta a fatiga, estrés y agotamiento nervioso. Este resultado no puede considerarse positivo.
Los expertos creen que esto se debe principalmente al hecho de que los niños se ven privados de un descanso de calidad: después de la escuela se ven obligados a asistir a materias optativas, actividades extraescolares, música y clubes deportivos.
Cómo ayudar a tu hijo a recuperarse después de la escuela
En primer lugar, conviene recordar que el niño experimenta fatiga no solo física, sino también emocional. Por lo tanto, no debes "tirar" de él.
En primer lugar, a los niños se les debe ofrecer un almuerzo sabroso y saludable y dejarlos descansar durante al menos una hora. En este momento, se debe dejar que los niños se las arreglen solos.
Déjales jugar lo que quieran, ver dibujos animados o charlar con sus amigos. Es muy importante darle al niño un “reajustamiento” para ayudarlo a deshacerse de la tensión acumulada.
Algunos niños pueden incluso necesitar dormir un rato para recuperar fuerzas. Pero las conversaciones sobre asuntos escolares, rendimiento académico y otras noticias importantes deberían posponerse hasta la noche.
