Qué es mejor: café con o sin azúcar: el 50% de los amantes de las bebidas se equivocan

17.08.2024 03:20

Algunas personas nunca añaden azúcar al café porque creen que es perjudicial.

Sin embargo, los expertos tienen una opinión diferente al respecto.

Te contamos cuándo debes añadir azúcar al café.

Beneficios del café con azúcar

Los expertos aconsejan tomar café con azúcar después de una actividad física intensa.

El caso es que el café dulce favorece la recuperación muscular.

café
Foto: © Belnovosti

También se recomienda beber café dulce durante un estrés mental severo.

La cafeína y la glucosa activan las partes del cerebro responsables de la memoria y la concentración.

Autor: Timur Khomichev editor de recursos de internet