Qué es mejor: café con o sin azúcar: el 50% de los amantes de las bebidas se equivocan

Algunas personas nunca añaden azúcar al café porque creen que es perjudicial.

Sin embargo, los expertos tienen una opinión diferente al respecto.

Te contamos cuándo debes añadir azúcar al café.

Beneficios del café con azúcar

Los expertos aconsejan tomar café con azúcar después de una actividad física intensa.

El caso es que el café dulce favorece la recuperación muscular.

También se recomienda beber café dulce durante un estrés mental severo.

La cafeína y la glucosa activan las partes del cerebro responsables de la memoria y la concentración.

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• 17 Agosto 2024

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