Quién no debería comer trigo sarraceno: mira si estás entre ellos
Todo el mundo ha oído hablar de los beneficios del trigo sarraceno, pero pocas personas saben que este producto tiene varias contraindicaciones.
Te contamos quién debe dejar de comer trigo sarraceno.
¿Quién no debería comer trigo sarraceno?
En primer lugar, el consumo de trigo sarraceno está contraindicado si se es alérgico a él.
En segundo lugar, las personas con presión arterial baja no deben consumir trigo sarraceno con frecuencia.
El trigo sarraceno contiene grandes cantidades de magnesio, que relaja las paredes de los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial.
En tercer lugar, el trigo sarraceno no se recomienda para las flatulencias; favorece la producción de bilis negra y gases.
El trigo sarraceno con kéfir no debe consumirse si se tiene alta acidez, insuficiencia renal crónica o tendencia a la diarrea.
Anteriormente te contamos cómo aprender a limitarte en la comida.
