¿Es posible desayunar requesón con crema agria: daño o beneficio?
06.05.2024 22:32
El requesón con crema agria es una excelente opción para el desayuno, dicen los nutricionistas.
Sin embargo, al tomar un desayuno de este tipo, es necesario tener en cuenta algunos matices.
¿Se puede desayunar requesón con crema agria?
Es posible y necesario, pero no todos los días. El consumo excesivo de requesón con crema agria puede provocar hinchazón e indigestión.
Es necesario evitar comer requesón con crema agria si tiene intolerancia individual a estos productos.
No agregue mermelada, miel o frutos secos al requesón con crema agria, esto anulará todos los beneficios.
También puedes cenar requesón con crema agria, pero debes elegir productos con bajo contenido de grasa.
Anteriormente te contamos cómo calcular el contenido calórico de un plato terminado.
