Por qué deberías comer manteca de cerdo por la mañana: muchos se sorprenderán, pero esto es un hecho
02.04.2024 22:36
Pocas personas desayunan manteca de cerdo y en vano.
Es útil consumir este producto por la mañana, según los expertos en nutrición.
Te contamos por qué debes adquirir el hábito de desayunar manteca de cerdo.
Por qué deberías comer manteca de cerdo en el desayuno
En primer lugar, la manteca de cerdo estimula la producción de bilis y, por tanto, mejora la digestión.
En segundo lugar, la lecitina contenida en la manteca de cerdo es beneficiosa para los vasos sanguíneos del cerebro.
Un trozo de manteca de cerdo en el desayuno ayudará a preparar su cerebro para el trabajo activo.
Debes recordar que no se puede comer mucha manteca. La norma diaria para un adulto es de solo 10 a 30 gramos.
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