¿Por qué quieres dulce o salado? Se nombran las razones del antojo de estos alimentos
Si constantemente desea alimentos dulces o salados, esto indica un mal funcionamiento en el cuerpo.
Existe una alta probabilidad de que se produzcan alteraciones en el funcionamiento de los órganos internos, y estos antojos pueden indicar una deficiencia de elementos importantes en la dieta.
Esta afirmación la hizo la nutricionista Tatyana Zharovskaya durante una entrevista para la radio Sputnik .
Como explicó el especialista, a menudo se apetece comer dulces cuando el organismo necesita proteínas, cromo y también en los casos en los que existe una deficiencia de magnesio.
En algunos casos, este problema indica alguna patología.
Además, los antojos de este tipo de alimentos durante el estrés son bastante comunes.
Si quieres comer algo salado todo el tiempo, entonces debes controlar tus glándulas suprarrenales.
También puede deberse a un desequilibrio electrolítico.
El especialista en nutrición señaló que el problema se puede solucionar si se empieza a afrontar el estrés, se duerme lo suficiente y se sigue una dieta equilibrada. Una consulta individual con un médico no será superflua.
Anteriormente te contamos de qué otra manera puedes deshacerte de los antojos de dulces.
