¿Qué pasa si comes carne en gelatina todos los días? El resultado sorprenderá tu imaginación.
Los expertos afirman que el consumo regular de carne en gelatina con moderación puede aportar grandes beneficios para la salud.
Te contamos quiénes se beneficiarán de este plato y quiénes no deben comerlo.
Los beneficios y daños de la carne en gelatina.
La carne en gelatina contiene mucha vitamina A, que fortalece el sistema inmunológico, mejora la visión y normaliza la síntesis de proteínas.
Este plato también contiene vitamina B (especialmente mucha B3 y B12), así como hierro, magnesio, potasio, sodio, fósforo, cobalto y otros micro y macroelementos valiosos.
Los expertos recomiendan comer carne en gelatina para problemas del sistema musculoesquelético, enfermedades de las articulaciones y los ojos y niveles bajos de hemoglobina.
Este plato no debe consumirse si se padecen enfermedades gastrointestinales, problemas hepáticos, gota o exceso de peso.
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