¿Existe un helado saludable? Los nutricionistas aconsejan prestar atención a la composición.
Se cree que el helado pertenece a la categoría de manjar y no puede ser beneficioso para el organismo debido a la gran cantidad de azúcar.
Pero este producto lácteo puede ser diferente, basta con leer la composición.
Los expertos creen que el costo juega un papel importante en el proceso de elección de un premio.
Veamos este tema con más detalle.
Lo que dicen los expertos sobre el helado saludable
Es necesario fijarse en el precio, la composición, el contenido calórico y la apariencia. Se cree que un producto barato no puede ser de alta calidad debido a que el costo de la leche es bastante elevado.
Al elegir un postre, prestamos especial atención a componentes como el aceite de palma, sabores y colorantes desconocidos; no debe comprar dicho producto.
También hay que fijarse en la forma del helado: si está abollado, en cierto momento simplemente se descongelará y podrían desarrollarse bacterias allí.
La mejor opción de helado es el jugo natural congelado.
