Malysheva nombra el tipo de chocolate más saludable
El chocolate es un manjar que disfrutan grandes y pequeños. Este postre se considera dañino. ¿Pero es posible encontrar uno que cause menos daño?
Realmente existe tal producto.
Como señaló la presentadora de televisión Elena Malysheva, estamos hablando de chocolate negro.
En el marco del programa “Live Healthy”, explicó por qué se debe dar preferencia a este postre.
Como señaló el especialista, este manjar contiene más oligoelementos: catequinas, que protegen las células de los efectos negativos de los radicales libres, inhiben la probabilidad de desarrollar cáncer, pero mejoran la función cerebral.
Pero este producto también es rico en calorías.
Por lo tanto, la golosina sólo se puede consumir en cantidades limitadas.
El azúcar de este postre dañará los vasos sanguíneos y dañará su figura. El chocolate con leche contiene la mayor cantidad de azúcar y el chocolate amargo contiene la menor cantidad de azúcar.
El famoso presentador también dijo que el chocolate contiene cafeína, que puede ser perjudicial para la acidez de estómago. Hay más en el chocolate negro, pero no en el blanco.
