Se nombra una especia que ayuda a deshacerse de comer en exceso
Sólo una especia extra puede ayudar a prevenir comer en exceso en la diabetes.
También es eficaz en la lucha contra el exceso de peso y ayuda perfectamente a afrontarlo en combinación con una nutrición adecuada y ejercicio.
A qué prestar atención exactamente, dijo la especialista en nutrición Elena Solomatina en una conversación con Vechernyaya Moskva .
Observó que si la célula no ha recibido insulina, envía una señal al cerebro de que tiene hambre.
Como resultado, una persona intenta ingerir suficientes alimentos que no son los más saludables, por ejemplo, dulces o bollos.
Pero si usa canela, entonces solo es capaz de administrar insulina a la célula.
Cuando un hombre o una mujer empieza a incluir canela en su menú habitual, ésta sirve como conductora hacia las células.
Quiero muchas veces menos dulces.
Además, este suplemento no sólo reduce el riesgo de que una persona consuma bocadillos poco saludables, sino que también mejora la función cerebral.
