Cómo planificar su tiempo antes de un evento importante: los psicólogos han identificado 5 reglas: haga listas
30.01.2024 12:19
Los eventos importantes no ocurren muy a menudo en la vida, pero todo depende de tu ritmo de vida.
Probablemente sepas que para poder hacer todo, necesitas establecer prioridades y ceñirte a un cronograma.
Pero antes de un evento importante, las emociones pueden apoderarse de él y todos los planes se ven alterados.
Veamos qué dicen los psicólogos al respecto.
Cómo planificar adecuadamente tu tiempo antes de un evento importante
A continuación se ofrecen algunos consejos.
- Haga una lista de todas sus tareas pendientes para el próximo mes. Esto permitirá liberar espacio y tiempo para un evento importante.
- Clasifica las cosas en orden de importancia. Es mejor hacer todas las cosas importantes que hacer la mitad de las pequeñas.
- No te olvides del descanso. Tendrás tiempo para relajarte y prepararte mentalmente para el evento.
- Muévete a un ritmo normal. No debes esforzarte demasiado para tener la fuerza suficiente para un evento importante.
- Esté preparado para casos de fuerza mayor. A veces es posible que las cosas no salgan según lo planeado.
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