Cómo resumir adecuadamente el año: los psicólogos aconsejan hacerse estas 10 preguntas

El Año Nuevo brinda una buena oportunidad para mirar su vida desde un ángulo diferente y hacer un balance.

Es especialmente agradable participar en una autorreflexión positiva durante los fines de semana largos, cuando te levantas tarde por la mañana y bebes té caliente.

En resumen, es importante aprender a hacer las preguntas correctas; en ningún caso debe menospreciar su dignidad ni regañar por metas incumplidas.

Veamos qué preguntas aconsejan hacer los psicólogos.

Cómo resumir correctamente el año

Aquí hay algunas preguntas importantes.

1. ¿Qué evento del año pasado puedes contarles a tus hijos o amigos?
2. ¿Qué cosas nuevas has aprendido sobre ti mismo en 2023?
3. ¿Cuál es la mejor noticia que has recibido?
4. ¿Cuál es el lugar más inusual que has visitado?
5. ¿Qué cualidad personal fue más útil?
6. ¿A qué tema principal te gustaría dedicar el próximo año?
7. ¿Con quién te gustaría pasar más tiempo en 2024?
8. ¿Qué cualidad personal quieres desarrollar?
9. ¿Qué hábitos te gustaría adquirir?
10. ¿Cuál es su principal objetivo en 2024?

Anteriormente hablamos sobre cómo construir relaciones a largo plazo.

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• 1 Enero 2024

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