Cómo beber té correctamente: 10 consejos de nutricionistas

El té o una bebida de té que se prepara y bebe sin seguir ciertas reglas nunca será verdaderamente curativo.

Esto debe hacerse correctamente para que no cause daños a la salud.

Por ello, se recomienda recurrir a consejos prácticos.

Le sugerimos que analice este tema con más detalle.

Cómo beber té correctamente sin dañar la salud.

Estas son las reglas.

1. No beba té con el estómago vacío, ya que esto provoca una liberación excesiva de enzimas.
2. Beber té fuerte con el estómago vacío provoca mareos y taquicardia.
3. Es mejor beber té sin azúcar para no ganar calorías.
4. Beber una bebida hirviendo es perjudicial para el estómago.
5. Es mejor elegir variedades de hojas, ya que son más útiles.
6. No beba té inmediatamente después de comer; espere 30 minutos.
7. Según la tradición china, beber té es una comida aparte.
8. Al preparar cerveza, siga las instrucciones para cada tipo y variedad.
9. Con cada preparación posterior, la bebida contiene menos nutrientes.
10. No debes tomar medicamentos con té debido a los taninos.
    

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• 22 Noviembre 2023

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