Cómo cocinar coliflor: hasta el que no le guste pedirá más

09.04.2024 11:44

Si no te gusta la coliflor, lo más probable es que no sepas cómo cocinarla correctamente.

Según la receta compartida por la experta de la publicación BelNovosti, la cocinera Yulia Arkhipova , la coliflor cocida al horno resulta muy sabrosa y el plato se puede manipular con tranquilidad.

Para preparar este plato, necesitarás hervir la coliflor en agua hirviendo durante unos 5 minutos.

Tome un tenedor pequeño que pese entre 600 y 800 gramos.

Una vez que el repollo se haya enfriado, desmóntelo en inflorescencias.

Coliflor
Foto: © Belnovosti

Luego hay que mezclar todos los ingredientes para el empanizado: 1 cucharada de almidón, 2 cucharadas de pimentón, 1 cucharadita de ajo seco, 1 cucharadita de sal (o al gusto), unos 50 gramos de pan rallado y 5 cucharadas de aceite de oliva.

Empanizar cada flor de repollo y colocarlas en una bandeja para hornear cubierta con papel pergamino.

Es necesario encender el horno con anticipación para enviar el repollo a un horno ya precalentado a 220 grados.

Cocine la coliflor en el horno durante unos 15-20 minutos.

Anteriormente os contamos cómo hacer tartas de queso con ricota .

Autor: Elena Shimanovskaya editor de recursos de internet
 
El experto: Yulia Arkhipova Experto / Belnovosti