Cómo hacer leche de plátano: una receta de refresco reconfortante
El frío invernal puede resultar agradable e incluso beneficioso si no dura demasiado. Pero ¿qué hacer si las previsiones meteorológicas no prometen un calentamiento?
En este caso, es necesario encontrar una manera de calentarse, especialmente después de una larga caminata al aire libre.
Para brindar calidez y comodidad, intente preparar bebidas calientes sin alcohol. Hoy compartiremos contigo la receta de uno de ellos, a base de leche de plátano.
Pero primero, hablemos de dónde conseguir esa leche de plátano. Si no puedes encontrarlo en el estante del supermercado más cercano, toma algunos plátanos y leche y prepáralo tú mismo.
Para preparar un vaso de leche de plátano, coloca un plátano pelado y picado en una licuadora, agrega 200 ml de leche (puedes usar 100 ml de leche y 100 de agua o 200 ml de agua), y luego licúa hasta que quede suave. y aparece una espuma de leche esponjosa.
Ahora que la leche está lista, puedes continuar.
Vierta 400 ml de leche de plátano en una cacerola pequeña, agregue una cucharadita de azúcar de vainilla y agregue una ramita de canela.
A fuego medio, hierva el líquido, luego retírelo del fuego y enfríe un poco (10 minutos).
Solo queda sacar la canela, agregar una cucharada de miel, remover y llenar las tazas con la bebida. Espolvorea un poco de canela molida y pimienta blanca molida sobre la leche de plátano y pruébalo rápidamente.
Anteriormente te compartimos recetas de batidos que te ayudarán a ponerte en forma después de las vacaciones.
