Cómo cocinar albóndigas con avena: el proceso es rápido y sencillo: una receta para quienes cuidan su figura

13.01.2024 14:56

Normalmente las empanadillas se asocian con algo dulce y muy rico en calorías.

Pero existen otras opciones de cocina.

Por ejemplo, un plato puede resultar no solo sabroso, sino también satisfactorio y saludable si agrega avena al requesón.

Ingredientes

Para 250 g de requesón es necesario tomar:

  • Huevo, 1 ud.,
  • Avena instantánea, 6 cucharadas. l.,
  • Sal, 1 pizca,
  • Harina, 100 g.

Si desea agregar dulzura a las albóndigas, debe agregar azúcar. Para tal cantidad de productos, basta con una cucharada de este ingrediente a granel.

Foto: Pixabay

Cómo cocinar albóndigas con avena

Primero, debes triturar el requesón con un tenedor.

Luego agregue sal, azúcar y huevo.

Es necesario mezclar la masa.

Luego debes mezclar la avena picada con la masa.

Es recomendable dejar reposar la masa unos 5-10 minutos.

Después puedes formar las albóndigas. Antes de ponerlos en agua hirviendo con sal, es necesario pasarlos por harina.

Las albóndigas deben cocinarse no más de 3 minutos después de flotar.

Puedes servir esta delicia con frutos rojos, trozos de fruta y crema agria.

Anteriormente te contamos cómo cocinar albóndigas con patatas.

Autor: Olga Kotová editor de recursos de internet

Contenido
  1. Ingredientes
  2. Cómo cocinar albóndigas con avena