Alforfón con kéfir: qué pasará con el cuerpo – solo unos pocos responderán
Al incluir trigo sarraceno y kéfir en su dieta diaria, puede mejorar significativamente su salud.
Te contamos por qué debes comer este plato habitualmente.
¿Cuáles son los beneficios del trigo sarraceno con kéfir?
El trigo sarraceno se satura rápidamente y permite mantener la sensación de saciedad durante mucho tiempo, aumenta la hemoglobina, mejora la digestión y el estado vascular y normaliza los niveles de azúcar en sangre.
El kéfir tiene un efecto positivo sobre la microflora intestinal y mejora la absorción de nutrientes de los alimentos.
Juntos, estos productos se convierten en un plato dietético que sacia bien el hambre y al mismo tiempo ayuda a adelgazar.
Este plato también ayuda a mejorar la inmunidad, eliminar toxinas del organismo, fortalecer el sistema cardiovascular y mejorar el estado de la piel y el cabello.
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