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Cómo mejorar la condición de la piel: los expertos han revelado los principales secretos
14.10.2024 20:46
Muchos están seguros de que sólo las mujeres ricas pueden "permitirse" una piel hermosa y bien cuidada.
Tienen a su lado cosmetólogos y cosméticos profesionales.
Pero puedes lucir decente sin él.
¿Qué secretos harán que tu piel luzca perfecta?
Decocción de manzanilla
Inmediatamente vale la pena señalar que tanto el uso directo de la decocción de manzanilla como su uso como tónico tienen beneficios para la piel.
La piel quedará suave, tersa y joven.
Aceites naturales
Se pueden utilizar en lugar de cremas faciales, enriquecer los cosméticos existentes y crear mascarillas caseras.
Las mejores opciones serían la manteca de karité, la mantequilla de almendras, la mantequilla de germen de trigo, la mantequilla de palma y la mantequilla de aguacate.
Pero hay que tener cuidado con el aceite de coco: puede provocar acné.
Nutrición adecuada
Para que tu piel luzca bien, tu dieta debe ser rica en vitaminas y antioxidantes. También prestamos atención a valiosas fuentes de proteínas y grasas saludables.
