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Qué bebidas conviene beber en otoño para evitar resfriarse: recomendaciones de expertos
28.09.2024 09:15
En otoño, vale la pena considerar detenidamente el complejo de protección contra los resfriados.
Las bebidas saludables también jugarán un papel importante en esto.
¿Cuáles deberías usar definitivamente?
té de manzanilla
Debe consumirse después de regresar del trabajo, de un paseo o de estudiar. El té de manzanilla hace un excelente trabajo al eliminar los microorganismos dañinos.
Un par de tazas de esta bebida serán el final perfecto del día.
Té blanco
Esta bebida aún no está muy extendida ni es popular, pero vale la pena tomar nota de ella. El té blanco hace su trabajo perfectamente.
Si consumes al menos una taza al día, no te resfriarás. La bebida también limpia el sistema respiratorio.
bebida de jengibre
Este es un verdadero clásico para el otoño y el invierno: una gran bebida con un sabor agradable y un efecto cálido. Esta es una opción para aquellos que no quieren enfermarse, mantener la productividad y el rendimiento.
Ivan-té
Esta es una excelente bebida para fortalecer el sistema inmunológico. Puede agregarle tilo, tomillo, orégano, menta, hojas de bayas y equinácea.
Esto ayudará a mejorar el sabor y las propiedades beneficiosas del té de fireweed.
