Cómo hacer crecer un cabello largo y hermoso: simplemente haz este sencillo masaje en la cabeza
Lo hermoso, largo y saludable que será tu cabello depende directamente del suministro de sangre al cuero cabelludo.
Un simple masaje en la cabeza ayudará a mejorar la circulación sanguínea. A continuación encontrará instrucciones detalladas.
Cómo hacer un masaje de cabeza
1. En primer lugar, amase el arco de las cejas realizando ligeros movimientos de compresión desde el puente de la nariz hasta las sienes con las yemas de los dedos pulgar e índice.
2. Ahora llega el turno de la zona detrás de las orejas en la zona de las apófisis mastoides. Realice movimientos circulares aquí con las yemas de 2-3 dedos.
3. Vuelve a la frente. Presione su frente con las palmas de ambas manos y “acaríciese” varias veces, desde las cejas hasta la línea del cabello.
4. Pasa al cuero cabelludo. Con las yemas de los dedos, toque la línea del cabello en la frente y, como si se peinara, avance hacia la parte posterior de la cabeza. Puedes sacudir tu cabello ligeramente.
5. Usando una mano y apoyada sobre el pulgar, realice movimientos circulares con las yemas de los dedos índice y medio. Pasar desde la coronilla hasta la línea del cabello.
6. Con una mano, o mejor dicho, la palma, realice movimientos circulares de amasado sobre toda la superficie del cuero cabelludo. Para mayor comodidad, use la otra mano como soporte para su cabeza.
7. Coloque una palma en la coronilla y la otra en la parte posterior de la cabeza, separe los dedos y comience a mover el cuero cabelludo en diferentes direcciones. Haz el masaje con ambas manos al mismo tiempo.
8. Etapa final: las manos permanecen en la misma posición, solo que ahora debes mover el cuero cabelludo con las manos una hacia la otra.
