Este error convierte el té saludable en veneno para el cuerpo: nunca hagas esto
19.08.2024 20:34
Incluso el té muy saludable puede volverse venenoso para el cuerpo si se consume en el momento equivocado.
Te contamos un error común que cometen los amantes del té.
Como no beber té
Mucha gente tiene la costumbre de beber té inmediatamente después de las comidas. Esto no debe hacerse bajo ninguna circunstancia.
Cualquier té, incluso el de muy alta calidad, interfiere con la absorción de nutrientes de los alimentos.
En particular, el té perjudica la absorción de vitamina A, vitamina B y calcio de los alimentos.
Por lo tanto, el té no se debe beber antes de una hora después de comer.
Tampoco conviene tomar medicamentos ni complejos de vitaminas y minerales con té.
