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Quién no debería beber té verde: advertencias y consejos importantes
01.07.2024 06:50
El té verde es conocido por sus numerosas propiedades beneficiosas, como mejorar el metabolismo y fortalecer el sistema inmunológico.
Pero, como cualquier otro remedio, no es apto para todos sin excepción.
Resulta que para algunas personas esta bebida puede resultar no solo inútil, sino también dañina. Entonces, ¿quién debería evitar beber té verde?
Efecto sobre el estómago y el sistema digestivo.
El té verde contiene tanino, que puede irritar el revestimiento del estómago. Por tanto, las personas con gastritis, úlceras gástricas o duodenales deben evitar esta bebida.
La acidez elevada puede empeorar los síntomas de estas enfermedades, provocando malestar y dolor.
Problemas hepáticos
Aunque el té verde puede ayudar a desintoxicar el organismo, consumirlo en exceso puede tener efectos negativos en el hígado.
El hecho es que algunos componentes del té, especialmente en grandes cantidades, pueden dañar las células del hígado. Las personas con enfermedades hepáticas deben tener especial cuidado.
Embarazo y lactancia
Se recomienda a las mujeres embarazadas y madres lactantes que limiten el consumo de té verde.
Contiene cafeína, que puede atravesar la placenta y pasar a la leche materna, lo que puede afectar negativamente al desarrollo del feto o la salud del bebé.
Es aceptable un consumo moderado, no más de una taza al día, pero es mejor consultar primero con el médico.
Efecto sobre los niveles de hierro en la sangre.
El té verde puede reducir los niveles de hierro en el cuerpo, lo que es especialmente peligroso para personas con anemia o niveles bajos de hemoglobina.
El tanino contenido en el té interfiere con la absorción del hierro de los alimentos. Por tanto, si eres propenso a la anemia, es mejor evitar el té verde o beberlo fuera de las comidas.
Contraindicaciones para determinadas enfermedades.
Las personas con glaucoma deben evitar el té verde ya que puede aumentar la presión intraocular.
Además, los pacientes con arritmias u otras enfermedades cardiovasculares deben evitar esta bebida por su efecto estimulante del corazón.
Interacciones medicamentosas
El té verde puede interactuar con algunos medicamentos, reduciendo su eficacia o provocando efectos secundarios.
Por ejemplo, puede reducir la eficacia de los anticoagulantes o aumentar el riesgo de efectos secundarios al tomar algunos antidepresivos.
Asegúrese de consultar a su médico si está tomando medicamentos y planea beber té verde.
Anteriormente te contamos cómo no tomar té.
