Cómo preparar té de manzanilla correctamente: una forma confiable de preparar la bebida
Para obtener los mayores beneficios para la salud del té de manzanilla, es necesario saber cómo prepararlo adecuadamente.
Hoy te contamos sobre un método probado para preparar esta deliciosa y saludable bebida caliente.
Para hacer té de manzanilla necesitarás los siguientes ingredientes:
- 1,5 cucharaditas de flores secas de manzanilla
- 1 vaso de agua limpia
El proceso de preparación de la bebida consta de los siguientes pasos:
Coloque flores secas de manzanilla en una tetera o directamente en una taza.
Lleva agua a ebullición y viértela sobre la manzanilla.
Deje reposar la bebida durante 5 a 10 minutos, dependiendo de la concentración deseada del té.
Tenga en cuenta: no debe preparar té de manzanilla durante demasiado tiempo, ya que esto puede provocar que adquiera un sabor amargo desagradable y que sea simplemente imposible de beber.
Pasado el tiempo indicado, cuela el té de manzanilla a través de un colador para eliminar los restos de flores.
Si lo desea, agregue una rodaja de limón o un poco de miel al té ahora ligeramente enfriado.
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