¿Es necesario pelar manzanas de la tienda: sobre lo que muchos discuten?
La cáscara de manzana contiene muchas sustancias útiles, pero a veces su uso puede resultar perjudicial.
Esto es especialmente cierto para las manzanas de la tienda. Antes de comer manzanas compradas en la tienda con cáscara, conviene lavarlas bien, advierten los expertos.
¿Necesito pelar manzanas compradas en la tienda?
La cáscara de manzana es muy útil. Contiene grandes cantidades de vitaminas A, C, E y K, minerales y flavonoides.
La piel de manzana también contiene mucha fibra necesaria para el funcionamiento normal del intestino.
Sin embargo, las manzanas con cáscara compradas en la tienda solo se pueden comer si se lavan bien antes de usarlas.
Los expertos recomiendan lavar las manzanas compradas en la tienda con un cepillo o una esponja para eliminar los residuos de pesticidas.
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