Un narcólogo enumera las mejores opciones de refrigerios para el alcohol.
No debes beber alcohol con el estómago vacío. En este caso, aumenta la probabilidad de intoxicación.
Los médicos han podido demostrar durante mucho tiempo que un almuerzo o cena abundante reduce la tasa de entrada de alcohol a la sangre y protege el tracto gastrointestinal.
Por lo tanto, durante una fiesta, se necesitan refrigerios de alta calidad. El candidato de Ciencias Médicas, Evgeny Belousov, habló sobre qué es exactamente mejor elegir en una conversación con Lenta.ru .
El especialista señaló que se debe poner énfasis en los alimentos ricos en vitamina B.
Por ejemplo, podrían ser verduras, frutas, frutos secos o hígado.
Además, en la mesa navideña es necesario encontrar un lugar para las delicias saturadas de ácidos grasos. Podría ser pescado, aguacate.
Belousov también añadió en una conversación con los periodistas que los alimentos calientes y grasosos impiden la absorción activa del alcohol en la sangre.
El agua y los refrescos ralentizarán el proceso de intoxicación.
El médico añadió que no hay que dejarse llevar por los cócteles durante las vacaciones. Sin embargo, pueden contener bebidas incompatibles que sólo empeorarán la afección.
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