Cómo afecta la alta humedad a la salud humana: vístase adecuadamente según el clima
La humedad del aire es la cantidad de agua que contiene. Este indicador se puede calcular para exteriores e interiores.
La humedad del aire óptima es del 50% y una fuerte desviación en cualquier dirección afecta su bienestar.
La baja humedad del aire tiene un efecto negativo en la piel: se vuelve más seca.
Pero la alta humedad también tiene un efecto negativo sobre el bienestar.
¿Por qué es peligrosa la alta humedad?
La alta humedad aumenta la transferencia de calor del cuerpo humano, lo que provoca un deterioro de la salud, debilidad, etc.
Una gran cantidad de humedad puede agravar la exacerbación de las enfermedades cardiovasculares; puede comenzar a aparecer moho y hongos en la habitación.
Se puede observar una alta humedad incluso en invierno si cae nieve húmeda en el exterior y el aire no tiene tiempo de secarse debido a las heladas.
Por lo tanto, para reducir la pérdida de calor, es necesario vestirse adecuadamente y cubrir todas las partes del cuerpo, limitando las caminatas largas.
