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Cómo mejorar tu apariencia en un mes sin cosmetólogos ni cosméticos caros: los expertos revelaron 3 secretos
10.11.2023 13:30
En la sociedad moderna se le da gran importancia a la apariencia, razón por la cual los cosmetólogos y los costosos productos para el cuidado de la piel tienen tanta demanda.
Mucha gente cree que no es necesario cuidar su apariencia y su estilo de vida, porque las "inyecciones de belleza" ayudarán a arreglarlo todo.
Sin embargo, no vale la pena confiar demasiado en la cosmetología: nadie sabe qué consecuencias tendrán las manipulaciones con la apariencia dentro de 5 a 10 años, ya que los procedimientos recientemente comenzaron a usarse a tal escala.
Además, este no es el placer más económico: algunas mujeres, en un intento por superar sus complejos, se endeudan y piden préstamos para mejorar su apariencia.
Cómo puedes mejorar tu apariencia en tan solo un mes
Todos los días - antioxidantes
Estas son las sustancias importantes que, a nivel interno, nos permiten rejuvenecer de forma natural y mejorar el estado de nuestro cabello y piel.
Deben consumirse a diario. Por eso prestamos atención a los mangos, el espino amarillo, los cítricos, los escaramujos, el brócoli, las zanahorias, los arándanos, el chucrut, las hortalizas de hojas verdes, las piñas y otros productos alimenticios valiosos.
Régimen de bebida
Recuerde que beber suficiente agua puede protegerlo de las arrugas profundas y del acné. Por eso, elegimos agua de máxima calidad y bebemos al menos dos litros diarios.
Mascarillas caseras
No sólo la cosmética profesional da resultados: los métodos caseros también funcionan muy bien. Por eso, hazte peelings y mascarillas dos veces por semana.
Los expertos señalan que la avena, la sal marina, el azúcar de caña y el café finamente molido son excelentes para limpiar la piel.
