“Empeora la memoria de trabajo”: los científicos explican cómo afecta la cafeína al cerebro

27.10.2023 19:27

El café es la bebida que tonifica y levanta el ánimo de muchos.

Algunas personas lo eligen para despertarse más rápido y concentrarse en las tareas laborales.

Las observaciones han demostrado que esta popular bebida puede tener el efecto contrario a largo plazo.

Si consume cafeína a diario, incluso en dosis moderadas, su memoria y sus reacciones pueden deteriorarse.

Esta afirmación la hizo un grupo de especialistas suizos.

Café
Foto: © Belnovosti

Se realizó un estudio en 20 hombres sanos.

Durante varias semanas realizaron las mismas tareas: beber bebidas con una dosis moderada de cafeína, beber un placebo y dejar la cafeína por un tiempo.

En este caso, a los voluntarios se les dio cafeína en su forma pura y no disuelta en bebidas.

Los resultados mostraron que si bebes cafeína todos los días, tu memoria de trabajo se ve afectada.

Además, las personas suelen cometer errores y reaccionar más lentamente.

Los hallazgos correspondientes se publicaron en la revista científica Scientific Reports .

Autor: Olga Kotová editor de recursos de internet