¿Qué alimentos pueden dañar el cuerpo durante un resfriado: comentario del médico?
Si estás enfermo, debes evitar ciertos alimentos.
El caso es que pueden suponer un estrés adicional para el cuerpo y ralentizar el proceso de curación.
Esta afirmación la hizo la nutricionista Margarina Koroleva, informa Moscú 24 .
Según el médico, los alimentos grasos y fritos serán difíciles de digerir y absorber.
También es necesario eliminar temporalmente de su menú los alimentos picantes, que sólo serán un irritante adicional para la mucosa oral inflamada.
Además, la Reina señaló que si estás resfriado debes dejar la leche.
Estos alimentos suelen favorecer los procesos inflamatorios del cuerpo. Al mismo tiempo, deben eliminarse de la dieta incluso si el organismo los absorbe y tolera bien.
Naturalmente, si estás resfriado, no debes comer dulces.
Sólo pueden provocar fermentación en el intestino, lo que crea un problema para su capacidad digestiva y de asimilación.
