Qué dos hábitos empeoran la función tiroidea: comentario del terapeuta

02.10.2023 09:06

Es importante cuidar su salud, controlar cualquier cambio en su cuerpo y buscar ayuda médica de manera oportuna si desea mantenerse saludable el mayor tiempo posible y prolongar su vida.

También debes prestar especial atención al funcionamiento de la glándula tiroides.

La terapeuta Nadezhda Chernyshova habló más sobre esto en una entrevista con Moscú 24 .

Señaló que es necesario incluir en la dieta alimentos que contengan yodo.

El caso es que este elemento te permite sintetizar hormonas.

Hombre
Foto: Pixabay

Por eso, conviene incluir en la dieta pescados y otros mariscos ricos en yodo.

Pero hay que evitar los extremos.

Si una persona comienza a tomar incontrolablemente suplementos dietéticos y medicamentos con yodo, corre el riesgo de causar daños graves a su organismo.

Hay que tener en cuenta que un exceso de yodo también es perjudicial. Esto altera el funcionamiento de la glándula tiroides.

Autor: Olga Kotová editor de recursos de internet