Cómo deshacerse de la hinchazón en la cara: recomendaciones del médico.
Hay varias formas de ayudar a solucionar el problema.
Fueron enumerados por el doctor Ilya Tarasov en una conversación con la publicación " Doctor Peter ".
Como señaló el especialista, si la hinchazón no es causada por problemas de salud graves, entonces es necesario hacer gimnasia especial.
Para hacer esto, debe sentarse de modo que la espalda y el cuello queden iguales, mientras mira hacia adelante. Luego, debe inclinar lentamente la cabeza en diferentes direcciones y luego devolverla a su posición original.
Después de esto, debes levantar los hombros, tirar la cabeza hacia atrás y volver a la posición inicial.
En tal situación, no será superfluo hacer ejercicios faciales. Para hacer esto, coloque los dedos índice y medio sobre los pómulos, entrecierre los párpados inferiores contando hasta uno o dos y relájelos.
Otro consejo es curvar los labios.
Cada una de las manipulaciones debe repetirse 5-6 veces.
Pero existen otros remedios que pueden hacer frente a la hinchazón.
Aquí estamos hablando de lavarse con agua fría, una ducha de contraste, limpiarse la cara con una taza de hielo. Además, los rodillos de masaje especiales para el rostro también son relevantes en la lucha contra el problema.
