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¿Cómo se puede reemplazar el azúcar? Los médicos han compilado una lista de análogos útiles.
15.07.2023 12:00
Muchos no pueden imaginar su vida sin un componente dulce, pero objetivamente es un aditivo alimentario extremadamente dañino.
Si quieres seguir siendo una persona sana, aún así debes eliminar el azúcar.
¿Qué puede reemplazarlo?
Jarabe de arce
Las personas que prueban este producto único al menos una vez se enamoran casi instantáneamente de él. El jarabe de arce tiene un sabor completamente único que a todos les encanta.
Es fácil de utilizar para cocinar, lo que también es una ventaja importante.
Los expertos también señalaron que la rica composición del producto lo convierte en un complemento increíblemente útil para la dieta.
Estevia
Este producto es familiar para muchas personas que han padecido diabetes o están predispuestas a padecerla. La stevia es un excelente edulcorante.
La ventaja de este producto es que la stevia no tiene calorías. Por lo tanto, puedes utilizarlo incluso estando a dieta.
Miel
En términos de contenido calórico, la miel y el azúcar son aproximadamente idénticos, pero la primera opción es un producto valioso y saludable. Se sabe que la miel ayuda a una persona a mantenerse joven durante muchos años.
La miel también protege contra el desarrollo de enfermedades virales y generalmente se utiliza para normalizar la vitalidad.
