El médico habló sobre los dos ingredientes más dañinos de la okroshka.
Okroshka es un plato delicioso que a muchos les encanta.
Pero aún así vale la pena considerar que la golosina se considerará dañina si se utiliza kvas y salchichas de la tienda al prepararla.
La especialista en nutrición Margarita Koroleva habló sobre esto durante una conversación con representantes de la publicación " Moscú 24" .
Destacó que las salchichas producidas industrialmente contienen mucha sal, además de otros aditivos nocivos que afectan negativamente al organismo.
Si come salchichas con regularidad, puede experimentar problemas en los riñones, el corazón y los vasos sanguíneos.
La salchicha se puede reemplazar de manera segura con pollo o carne de res.
Si desea agregar kvas a okroshka, es mejor dar preferencia a una bebida casera.
Si lo eliges en una tienda, debes recordar que este producto contiene demasiada azúcar.
Como señaló la Reina, debes infundir kvas tú mismo. En este caso, la bebida resultará beneficiosa.
