Diabetes y más. ¿Qué enfermedades requieren que evites los panqueques?
La semana de Maslenitsa es un buen momento para disfrutar de semejante delicia.
Los panqueques finos, tiernos y de encaje son perfectos para el desayuno y también se pueden servir con té en lugar de un refrigerio. Un par de tortitas rellenas pueden sustituir el plato principal.
A primera vista, puede parecer que el plato es completamente seguro. Pero esto no es del todo cierto. El hecho es que es mejor para las personas que enfrentan ciertas enfermedades rechazar tal manjar.
La nutricionista Elena Solomatina habló sobre esto en una conversación con representantes de " Evening Moscow ".
Si tienes diabetes o enfermedades gastrointestinales, debes eliminar los panqueques de tu dieta.
No debes comerlos si tienes problemas de exceso de peso, ya que el plato es bastante rico en calorías.
Además, Solomatina añadió que los panqueques todavía deben hornearse en lugar de freírse. Por lo tanto, es mejor simplemente engrasar la sartén con aceite en lugar de regarla.
También es recomendable utilizar ingredientes más saludables a la hora de preparar la masa y buscar aderezos y complementos saludables en lugar de azucarados.
