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Qué 5 componentes se deben agregar al café para fortalecer el sistema inmunológico: opinión médica
17.02.2023 16:10
Actualizado: 14.04.2023 03:34
Dado que el café es una de las bebidas más populares, conviene mejorar su composición.
Gracias a esto, podrás aportar aún más beneficios al organismo.
Con la ayuda de algunos componentes podrás fortalecer el sistema inmunológico, mejorar tu salud e incluso activar tu cerebro.
Que agregar al café
Leche de coco
Mucha gente está acostumbrada a preparar la bebida con leche de vaca normal, pero merece la pena cambiar de costumbre. Si agrega leche de coco exótica a su café, la bebida será varias veces más saludable.
La leche de coco se considera una bebida excelente para promover la salud, mantener la juventud y mejorar la apariencia.
Canela
A pesar de que este aditivo es un clásico para muchos, no todo el mundo añade canela al café. La canela no solo hará que la bebida sea más vigorizante y aromática, sino que también tendrá un efecto sorprendente en el cuerpo.
Los expertos señalan que la especia ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y acelerar el metabolismo. Además, consumir canela mejora la función cerebral.
Pimienta negra
No todo el mundo sabe que la receta oriental para preparar café implica el uso de esta popular especia. Sin embargo, la pimienta se introduce no sólo por el sabor.
La especia tiene un poderoso efecto antibacteriano que ayuda a proteger contra los resfriados. Por tanto, el café con pimienta será una forma ideal de fortalecer el sistema inmunológico.
leche de avena
Puedes intentar preparar café con leche de avena muy sabrosa y saludable. Esta bebida no dejará indiferente a nadie.
La leche de avena conserva casi las mismas propiedades beneficiosas que el cereal en sí, por lo que definitivamente vale la pena agregarla al café.
Jarabe de arce
Este tipo de edulcorante no es tan conocido y distribuido como en muchos otros países. Esto no es sorprendente, ya que no se puede encontrar jarabe de arce natural en todas las tiendas. Y el precio del producto no es precisamente económico.
Sin embargo, pocas personas saben que el café con jarabe de arce como edulcorante puede convertirse en un verdadero “cóctel de vitaminas” que no sólo fortalece el sistema inmunológico, sino que también limpia el cuerpo de sustancias tóxicas en lo más profundo y protege contra el desarrollo del cáncer.
