El dentista enumera los productos más peligrosos para los dientes.
Todo el mundo quiere tener una sonrisa blanca como la nieve y saludable. Pero lograr tal efecto es difícil. No basta sólo con mantener la higiene diaria; también es importante no causar problemas y someterse a tiempo a tratamientos o exámenes preventivos.
Además, hay que tener en cuenta que algunos alimentos son muy perjudiciales para los dientes. El dentista Roman Korolev habló de esto con más detalle.
En la lista de los alimentos más nocivos, destacó en primer lugar el azúcar.
“Los dulces suelen provocar daños en el esmalte dental y la aparición de caries. Además, las bacterias de la cavidad bucal convierten el azúcar en ácido, lo que provoca la destrucción de la estructura dental”, cita el médico a Gazeta.Ru .
Por lo tanto, conviene reducir la cantidad de chocolate, dulces y otras golosinas en su dieta. También es recomendable abandonar los refrescos y dejar de añadir o reducir el azúcar que se añade al té o al café.
Si aún no puede dejarlos por completo, después de cada refrigerio debe enjuagarse la boca o usar hilo dental y cepillarse los dientes.
El vino blanco también es perjudicial para los dientes. La bebida provoca la aparición de microfisuras. Se trata de ácidos.
Si quieres tomar una copa de vino tinto con la cena, debes cepillarte los dientes con antelación para que el azúcar no se pegue al esmalte.
Todas las bebidas y alimentos ácidos también dañan el esmalte.
