El médico nombró una forma de hacer crecer las uñas usando agua.
Es muy importante mantener el equilibrio hídrico.
Si olvida esta simple regla, puede comenzar la deshidratación. Esto plantea graves problemas de salud.
La cosmetóloga Kristina Radina contó cómo hacer crecer uñas hermosas y saludables con la ayuda de agua.
El comentario del experto lo proporciona Life.ru.
El especialista señaló que la capa superior de la piel contiene colágeno, que se contrae si el cuerpo experimenta falta de líquido. Las uñas también sufren. Hay que tener en cuenta que la base de la placa ungueal es la queratina, y entre las capas de queratina hay finas capas de grasa y agua, que dan elasticidad y brillo a las uñas.
Por lo tanto, como señaló el médico, es imposible que le crezcan uñas fuertes y sanas si una persona experimenta falta de agua en el cuerpo.
Como resultado, las uñas se vuelven quebradizas y pierden su brillo. Los problemas también comienzan con la piel y el cabello. Puede haber otros problemas de salud graves.
Por este motivo es importante recordar el equilibrio hídrico.
Radina señaló en una entrevista con los periodistas que es necesario beber entre 25 y 30 mililitros de agua por kilogramo de peso corporal al día. Además, también es importante dotarse de vitaminas A, B2, B6, C, E.
