Cómo pelear con tu pareja: 4 reglas simples
Cuando discutes con tu pareja, si criticas su carácter, le echas la culpa, recurres a insultos o simplemente te alejas e ignoras a tu novio/novia, eso no conducirá a nada bueno.
Según el psicólogo John Gottman, este comportamiento es una señal de que la relación pronto terminará.
¿No quieres acercar la brecha? Entonces no queda más que aprender a pelear correctamente.
Para hacer esto, solo necesita seguir cuatro reglas simples que hemos recopilado en este artículo.
1. Durante un conflicto, trate de no recordar las peleas que tuvo en el pasado. De esta forma no podrás solucionar el problema, sino que, por el contrario, agravarás la situación actual.
2. Si la discusión se vuelve demasiado acalorada, deténgase. Sal y camina un poco. Regrese a la conversación cuando se haya calmado.
3. Es importante recordar que tener razón en una discusión no es tan importante como sentirse respetado y escuchado.
4. Y por último: no intentes evitar las peleas. En su lugar, hable con su pareja sobre sus preocupaciones y comparta sus sentimientos y problemas.
