Revelada una manera sencilla de salvar un matrimonio: toma menos de un minuto al día
Los científicos han nombrado un hábito simple que ayuda a salvar un matrimonio si se lleva a cabo en un ritual.
Para ello, se pide a los cónyuges que realicen una acción sencilla que les llevará menos de un minuto, o más bien 6 segundos.
El beso de seis segundos es sólo el truco psicológico secreto para mantener una relación sana, informa el Doctor Peter .
Esto es suficiente para calmarte y comprender que hay una persona a tu lado a la que amas.
Según los cónyuges que practican este sistema, después de un beso se sienten descansados.
El método fue propuesto por primera vez por los psicólogos John y Julie Gottman.
Antes de eso, estudiaron las relaciones entre hombres y mujeres durante 30 años, en total más de 3.000 parejas.
Según sus datos, durante este corto tiempo se libera oxitocina, que calma y fortalece la confianza de la pareja.
Otro experto, Paul Zak, cree que un beso se puede sustituir por un abrazo, pero tendréis que pasar un poco más de tiempo uno al lado del otro: 20 segundos.
Para producir la preciada hormona oxitocina, el especialista aconseja a los cónyuges abrazarse al menos ocho veces al día.
También se ha demostrado científicamente que los hombres deben dar a sus esposas un suave masaje en el cuello y los hombros o tomarlas de la mano durante 10 minutos.
Lo principal es que estas técnicas se conviertan en un hábito y traigan placer a los cónyuges.
