¿Qué hace feliz a una pareja? ¿Amor sincero y respeto mutuo? ¿Logros comunes y visión del mundo similar?
Estas cosas son la base de una relación sólida. Pero hay algo más que es exclusivo de las parejas felices. Estos son sus hábitos.
No, no estamos hablando de citas semanales ni de viajes al cine ni de planificar un presupuesto conjunto.
Hablamos de hábitos cotidianos que permiten a las parejas mantener el amor, a pesar de la rutina y los problemas cotidianos.
Aquí hay algunos hábitos que pueden implementar en su vida juntos y ser más felices.
Se pueden decir buenas palabras no sólo en ocasiones especiales. Las parejas felices encuentran al menos un motivo para felicitar a su ser querido en esta ocasión.
Después de todo, para ello no es necesario esperar a algún evento especial o grandioso.
Puedes recordarle a tu ser querido que te gusta su cabello o sus ojos. O di que te gusta la camiseta o el vestido.
Cualquier frase que digas como cumplido definitivamente agradará a tu ser querido.
No importa si vives según un horario estricto o según los dictados espontáneos de tu corazón, hay cosas que definitivamente haces todos los días.
Intenta hacerlos juntos. Esto podría consistir en preparar café por la mañana, ver películas el fin de semana o dar un paseo diario por la noche.
Lo principal es que tenéis cosas que hacéis juntos y disfrutéis mucho.
Todo el mundo tiene una lista de cosas que no le gustan. Esto podría ser un viaje de compras o una visita al dentista.
Planead estas cosas para que las hagáis juntos, porque a las personas las une no sólo lo que les gusta, sino también lo que odian.
Este pequeño y dulce gesto contribuye en gran medida a una relación sólida. Recuerda cómo en las películas, cuando uno de los cónyuges, al salir a trabajar, besa al otro antes de irse.
Pero puedes hacerlo con tu propio ritual y disfrutar de este momento no sólo en las películas.
Las investigaciones realizadas por psicólogos sobre las relaciones familiares han demostrado que las parejas felices se abrazan todos los días durante 5 a 10 minutos por la mañana mientras están acostados en la cama o por la noche después de un día duro.
Los profesionales señalan que durante los abrazos una persona recibe la cantidad necesaria de hormonas de la felicidad. Por cierto, los abrazos rápidos a lo largo del día tienen el mismo efecto.
Cuando ya estés en una relación, es probable que tu ser querido conozca bien tus hábitos y tú los de ellos.
Y si al principio de una relación le agradeces a tu pareja cada pequeño detalle, con el tiempo dejas de hacerlo, porque das todo por sentado.
Pero no olvide que la amabilidad es una de las cualidades que ayudan a construir relaciones sólidas. Por eso, intenta agradecer a tu ser querido por todas las cosas buenas que hace por ti.
Cada uno en la familia tiene sus propias responsabilidades. Pero en ocasiones, por algunas circunstancias, tu ser querido puede olvidarse de completar tal o cual tarea que formaba parte de sus deberes.
Muchas personas que están en pareja deciden vengarse y no cumplir a cambio con sus tareas. Esto está mal.
Habla con tu ser querido y descubre el motivo por el que no hizo frente al trabajo que se le asignó. Y sacar conclusiones basadas en su respuesta.
Quizás a tu pareja le gustan los videojuegos y no te das cuenta. Pues prueba a jugar también, descubre más sobre sus intereses, pregúntale qué le gusta en particular y dale una oportunidad.
Después de todo, amas a esta persona, te gusta quién es y lo que hace. Quizás si ve su punto de vista, también lo entenderá.
Hoy en día, casi todo el mundo trabaja en ordenadores portátiles, navega constantemente por sus teléfonos, escucha música o mira programas de televisión.
Las parejas felices se aseguran de apagar sus dispositivos cuando se lo pasan bien.
Guarda tu teléfono, apaga la televisión y tómate un tiempo para hablar con tu pareja.
Habla de tus esperanzas y sueños, escenarios realistas e hipótesis, siempre hay algo que aprender sobre la otra persona. Pero no te limites a hablar con él, escúchalo, presta atención y hazle preguntas aclaratorias.
Anteriormente te contamos cómo mantener el amor en una relación a distancia.