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Un deseo no es suficiente para olvidar a una persona; al contrario, es necesario dar varios pasos y seguramente lograrás lo que deseas.
Por suerte, sólo necesitas seguir tres pasos.
Un mismo evento puede interpretarse de diferentes maneras.
Después de una ruptura, es posible que te sientas abandonado y solo, o que empieces a pensar que eres libre y que puedes hacer lo que quieras.
Por supuesto, tu elección debería ser a favor de ser libre. No debes odiar a tu expareja, arrepentirte de algo, sufrir y culpar a tu exnovio.
Trata a tu ex como a un maestro: él te dio experiencia y un empujón para seguir adelante. Date cuenta de esto y agradécele mentalmente por su ciencia.
Cambia tu atención de lo que tenías antes y de lo que has perdido ahora, a lo que puedes hacer ahora que eres libre.
Piensa en lo que no pudiste hacer mientras estabas en una relación, en lo que te privaron, en lo que te obligaron a renunciar.
Deje de atesorar recuerdos dolorosos; en su lugar, elimine todos los recordatorios del pasado: publicaciones en las redes sociales dedicadas a su ser querido, la canción que bailaron, fotos juntos en su teléfono y computadora.
Por supuesto, no podrás eliminar de tu vida el cine al que asististe a cada estreno, pero hay una salida: llenar este y otros lugares con nuevos recuerdos, con gente nueva.
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