Cómo aprender a confiar en tu pareja: 4 pasos
Si la experiencia de una relación pasada no tuvo éxito, esto no significa que la nueva pareja repetirá los errores del exnovio o exnovia.
Por lo tanto, debes intentar deshacerte de los pensamientos obsesivos y dejar de repasar los peores escenarios en tu cabeza.
Al mismo tiempo, tampoco es necesario que le preguntes constantemente a tu pareja si te ama o cómo pasa el tiempo sin ti. Todo esto sólo creará un estrés adicional que puede empeorar la situación.
El siguiente paso es simplemente abrirte a tu pareja. Debes hablar del problema con confianza, hablar de las razones.
Además, es recomendable dejar de preocuparse por nimiedades, no proyectar incertidumbre en la pareja y no disolverse en la relación. Tampoco puedes ignorar los límites personales de tu “otra mitad” y los tuyos propios.
Necesita superar sus propios miedos y comenzar a aumentar su autoestima. En este caso, no será superfluo consultar a un psicólogo y empezar nuevas aficiones.
Es necesario respetar a la persona que tienes al lado y confiar en ella. Sin embargo, ésta es precisamente la base de una relación sana y fuerte.
Anteriormente contamos cómo un hombre puede hacer feliz a una mujer.
