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Cómo aprender a arreglar las cosas sin gritar: consejos para ayudarles a escucharse
06.03.2024 07:34
No siempre es posible que los socios o cónyuges se las arreglen sin un enfrentamiento o simples peleas.
Como señalan los expertos, lo importante no es que surjan peleas. A menudo, al resolver las relaciones, las personas no se escuchan, lo que solo causa daño.
Los expertos dieron algunos consejos para ayudarles a escucharse unos a otros en esos momentos.
Consejo uno: no generalices
Durante un intercambio mutuo de reproches, en lugar de frases generales, es necesario nombrar ejemplos específicos. Es decir, en lugar de las frases “nunca ayudas”, es mejor decir “no fui a la tienda”, etc.
Consejo dos: necesidades tácitas
A veces las solicitudes se perciben como un deseo de manipular. Pero en realidad, la persona que pregunta sólo quiere mostrar preocupación.
La petición en este caso debe considerarse como prueba de amor.
Consejo tres: agresión
De nada sirve hablar de algo mientras se sienten ataques de ira. Es mejor posponer una conversación seria hasta el momento en que todos se hayan calmado.
Consejo cuatro: el perdón
Puedes ofender a alguien innecesariamente. En tales casos, es necesario poder pedir perdón sin vergüenza y no simplemente admitir que se equivocó.
Anteriormente te contamos qué cualidad es más importante para el desarrollo de las relaciones .
