5 preguntas que debes hacerte por la mañana: debes empezar el día con ellas

16.03.2023 17:00

Actualizado: 14.04.2023 16:48

La mañana es la parte del día más importante. Es ella quien marca el ritmo de los acontecimientos que se desarrollarán, es ella quien permite sintonizarnos para conquistar nuevas alturas.

Esto es lo que sucede idealmente. En realidad, a menudo sucede que después de despertarse hay que preocuparse, preparar el desayuno para todos y prepararse para ir a trabajar. Todo esto puede confundirte y ponerte de mal humor.

Pero esto puede evitarse si adquiere el hábito de hacerse preguntas por la mañana. Deben tener un contenido determinado.

¿Cuál es el objetivo global?

Debes recordártelo todas las mañanas. En este caso, aparecerá la fuerza para actuar para no rendirse. Reflexionar sobre este tema te permitirá sintonizarte con lo principal, con lo verdaderamente importante.

Pero esto te permitirá ignorar lo que no es importante y no perder el tiempo.

¿Cuál es tu objetivo para el día?

Decidirlo no es tan difícil como en el caso de una tarea grande.

Deberá pensar a qué se dedicará exactamente un día en particular. No será difícil crear un cronograma claro para ello.

¿Qué se hizo ayer?

Esta pregunta le permitirá no debilitar el control sobre la vida, hacer todo lo posible para mantenerla. Gracias a esto, será posible no perder un tiempo precioso, no perder oportunidades.

Y este enfoque ayudará a mantener la motivación, porque quedará claro que hay avances.

¿Qué se hará hoy?

Esta pregunta está relacionada con la segunda. En este caso, vale la pena considerar por qué medios se logrará un objetivo específico, qué se hará exactamente para lograr lo planeado para el día.

Esto le permitirá no confundirse, no perder el tiempo en pensamientos vacíos y alboroto.

¿Quién puede ayudar?

La independencia es buena en sí misma, pero por sí sola no te hará sentir pleno. Todo el mundo necesita apoyo, por eso es necesario conseguirlo y pensar en quién puede proporcionárselo.

Cuando existe tal suposición, cuando en tu cabeza hay pensamientos de que no puedes estar solo, será más fácil seguir adelante.

Estas preguntas definitivamente serán apropiadas por la mañana. Le permitirán sintonizarse con un trabajo productivo durante el día, haciéndolo exitoso y exitoso.

Revisado por los editores

Autor: Yana Lisova editor de recursos de internet