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Cómo evitar que tu marido te grite: 5 formas efectivas
02.03.2023 03:00
Actualizado: 14.04.2023 10:00
Las relaciones pueden ser difíciles. No puedes simplemente aguantar cualquier cosa que suceda en tu relación.
Si tu marido sigue gritándote, es injusto que simplemente lo escuches y no hagas nada al respecto. Nadie merece que le griten una y otra vez sin motivo alguno.
Sin embargo, a veces es necesario dar un paso atrás y observar a su pareja si tiene dificultades. Es posible que su marido tenga muchas razones para gritarle todo el tiempo.
Todo lo que tienes que hacer es observar a tu marido y tu relación desde lejos. Tal vez obtenga suficiente claridad sobre lo que está yendo mal.
Razones
La razón del enojo de su esposo podría ser cualquier cosa, desde un exceso de excitación hasta simplemente una vena narcisista. O tu marido necesita ayuda o tú necesitas poner fin a esta relación.
Hay varias razones comunes por las que su marido podría gritarle.
Sobretensión
El estrés es una de las razones más comunes por las que alguien proyecta su frustración y enojo en su pareja. Quizás tu marido te esté gritando porque está demasiado estresado. El estrés puede provenir del trabajo o de la vida personal.
Problemas de salud
Cuando una persona experimenta malestar debido a problemas de salud física o mental, puede que le falte paciencia. Por lo tanto, las esposas se convierten en los blancos más fáciles para desahogar su frustración y enojo.
Presión social
No se puede negar el hecho de que los hombres enfrentan mucha presión de la sociedad para lograr una imagen masculina y desempeñar todas las responsabilidades que supuestamente son sólo para hombres.
tipo de personalidad
Una de las razones por las que tu marido te grita podría ser su personalidad. Si su marido es narcisista o una persona muy controladora, es muy probable que le grite con bastante frecuencia.
Sistema de creencias defectuoso
En algunas culturas, a lo largo de los años, a los hombres se les ha otorgado un estatus más alto que a las mujeres. Por lo tanto, estos hombres se han formado la creencia de que sus esposas son inferiores a ellos.
Consejos
Si notas que tu marido te grita constantemente, lo primero que debes hacer es identificar el motivo. Conocer la causa es importante si quieres encontrar una solución a este problema.
Acabamos de discutir las razones por las que su esposo podría gritarle. Sin embargo, estas no son las únicas razones, puede haber muchas otras, por lo que es necesario observar el comportamiento de su marido y qué desencadena su enojo.
Una vez hecho esto, puede pasar a buscar una solución. Hay algunos consejos que puedes utilizar si tu marido te grita mucho.
1. Mantén la calma
Es muy importante no añadir más gritos de tu parte. Si pierde los estribos, las cosas sólo empeorarán. Mantén la calma y trata de descubrir qué pasa.
2. Analizar la situación en su conjunto
Algunos gritan sólo para enmascarar algo completamente diferente. Cuando tu marido te grite, intenta analizar la situación y encontrar el verdadero motivo de su reacción.
3. No estés ciegamente de acuerdo con lo que dice tu marido.
Existe la posibilidad de que te reproche algo. Si los gritos son inapropiados, indíquelo y no esté de acuerdo con todo lo que diga si piensa lo contrario. Si estás de acuerdo con él, sucumbirás al abuso emocional.
4. Intenta calmarlo
En ocasiones los gritos pueden deberse a algún tipo de incertidumbre o miedo. En este punto, la gente pierde por completo la noción de lo que están haciendo y a quién le están gritando. Intenta calmarlos.
5. Sepa cuándo alejarse
Es importante comprender la diferencia entre un marido emocionalmente inestable y uno emocionalmente abusivo.
Si hay incluso un indicio de abuso emocional, detenlo y traza una línea. Si el abuso aumenta, sepa que es hora de irse.
