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Cómo desarrollar la autodisciplina: 4 consejos que funcionan
20.02.2023 09:00
Actualizado: 14.04.2023 04:24
La autodisciplina es algo que muchos asocian exclusivamente con el aburrimiento y la severidad. Esto puede ir acompañado de una motivación negativa, por ejemplo, la probabilidad de ser humillado, culpable o condenado por no hacer algo.
Pero también puedes pensar de forma positiva, pensar principalmente en lo bueno. En este caso, la disciplina no sólo te ayudará a actuar de determinada manera, sino que también te dará felicidad y libertad. Y nadie lo rechazará.
Si has tomado la decisión de ser disciplinado y al mismo tiempo ganar alegría y confianza en ti mismo, entonces necesitas empezar a actuar. Deberías trabajar en ti mismo usando algunos consejos.
Seleccione un objetivo
No es posible volverse disciplinado en todo. Una persona necesita decidir qué áreas de la vida deben mejorarse, qué le aportará esto.
Esto le dará la motivación para hacer algo con el fin de ser disciplinado y seguir un patrón establecido.
Crear condiciones
Todo el mundo tiene debilidades, hay cosas que nos desvían del verdadero camino y nos obligan a abandonarlo. No será posible reprimir el deseo de distraerse cada vez con un esfuerzo de voluntad. Esto requiere una resistencia férrea.
Si no lo hay, entonces sólo necesitas distanciarte de aquello que te seduce, de lo que te hace olvidar tus objetivos. Si crea condiciones cómodas para usted mismo para cierto comportamiento, para ciertas actividades, entonces podrán rendirse.
cada dia importa
Una persona puede negarse a hacer algo, o posponer las cosas, porque estará segura de que todavía hay mucho tiempo. Recordará el objetivo global, que no se puede alcanzar en cuestión de minutos.
Es muy importante en esos momentos recordar que las cosas grandes surgen de las pequeñas. Es necesario dar pequeños pasos, hacerlo sin demora. Entonces estarás en la posición deseada.
La derrota es un paso hacia la victoria.
Si una persona no ha logrado hacer frente a algo, puede rechazar nuevas acciones, puede comenzar a ganar tiempo y tratar de recuperarse moralmente. Esto se puede hacer, pero no hay que dejarse llevar por ello.
Debes recordarte que todos los errores son útiles, que sin ellos el desarrollo es imposible y que son los que luego conducirán a la victoria.
Si aplica estos consejos, no deseará desviarse del plan previsto. Será posible permanecer fiel a la estrategia elegida y ser estricto con la autodisciplina.
